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Stagione 26/27
L’insegnante
Pamela Gulti
Pamela accompagnerà i bambini durante l’intera stagione, proponendo attività e percorsi adeguati alla loro età e trasformando musica, movimento e fantasia in occasioni di scoperta.
Giorni e orari
Mercoledì e venerdì
16:15 – 17:00
È possibile scegliere la frequenza una volta alla settimana oppure due volte alla settimana.
Dove
Sala Polifunzionale
Via Papa Giovanni XXIII 3
Peschiera Borromeo
Quota annuale
260 € – monosettimanale
370 € – bisettimanale
La quota annuale è suddivisa in 2 rate.
Open Day
Dal 21 al 27 settembre 2026
L’Open Day è l’occasione per far conoscere ai bambini Pamela e l’attività, lasciandoli entrare nel mondo di Danzatricità in Fiaba attraverso il gioco e il movimento.
Danzatricità in Fiaba
Il primo incontro con la danza attraverso il gioco e la fantasia
A questa età ogni movimento può diventare una storia, una musica può trasformarsi in un’avventura e il corpo è uno straordinario strumento per scoprire ed esprimersi.
Danzatricità in Fiaba è il corso dedicato ai bambini dai 3 ai 5 anni, pensato per avvicinarli al mondo della danza in maniera naturale, giocosa e rispettosa dei loro tempi. Attraverso musica, movimento, gioco, immaginazione e racconto, i bambini vengono accompagnati alla scoperta del proprio corpo e delle sue possibilità espressive. Non si tratta quindi semplicemente di imparare dei passi: il movimento diventa un modo per giocare, comunicare, creare e stare insieme agli altri.
Cosa facciamo durante il corso
Le lezioni alternano giochi motori, attività musicali e ritmiche, movimento creativo, semplici esperienze legate alla danza e momenti nei quali una fiaba o una storia diventano il punto di partenza per muoversi e usare la fantasia. Un percorso costruito per permettere ai bambini di sperimentare liberamente, acquistare maggiore sicurezza e, soprattutto, scoprire il piacere di muoversi con la musica.
Cosa aiuta a sviluppare
Danzatricità in Fiaba contribuisce gradualmente allo sviluppo di: coordinazione • equilibrio • ritmo • orientamento nello spazio • creatività • espressività • consapevolezza del corpo • socializzazione.
Tutto attraverso un’attività nella quale il divertimento rimane sempre protagonista.
A chi è rivolto
Il corso è dedicato a bambini e bambine dai 3 ai 5 anni. Non è richiesta alcuna esperienza precedente: per molti può essere proprio il primo incontro con la danza e con un’attività strutturata di movimento in gruppo.
Danza Moderna
Movimento, musica ed energia per esprimere se stessi
La danza è tecnica, coordinazione e movimento, ma è anche un modo straordinario per esprimersi, acquistare sicurezza e vivere la musica attraverso il proprio corpo.
Il corso di Danza Moderna, rivolto a bambini e ragazzi dai 6 anni, propone un percorso graduale che accompagna gli allievi nella conoscenza del movimento e dei principali elementi della danza moderna. Attraverso esercizi, musica e coreografie, ogni partecipante può sviluppare le proprie capacità rispettando i propri tempi, all’interno di un gruppo nel quale imparare, crescere e divertirsi insieme.
Cosa facciamo durante il corso
Le lezioni comprendono esercizi dedicati alla preparazione del corpo, alla coordinazione e alla tecnica, attività sul ritmo e sulla musicalità e l’apprendimento progressivo di sequenze e coreografie. Durante il percorso viene dato spazio anche all’interpretazione e all’espressività: imparare una coreografia non significa soltanto ricordare dei movimenti, ma riuscire poco alla volta a farli propri e comunicarli attraverso la musica. Un’attività completa che unisce impegno e divertimento e permette di vedere, stagione dopo stagione, i propri progressi.
Cosa aiuta a sviluppare
La Danza Moderna favorisce: coordinazione • ritmo • musicalità • equilibrio • elasticità • tecnica • espressività • consapevolezza del corpo Il lavoro di gruppo contribuisce inoltre a sviluppare socializzazione, collaborazione e fiducia nelle proprie capacità.
A chi è rivolto
Il corso è dedicato a bambini e ragazzi dai 6 anni in su. Il percorso è adatto sia a chi ha già avuto esperienze nella danza sia a chi desidera avvicinarsi per la prima volta a questa disciplina.
L’insegnante
👩🏫 Sofia Bersani
Sofia accompagnerà le nostre giovani ginnaste durante la stagione 2026/27, guidandole in un percorso nel quale preparazione fisica, tecnica, utilizzo degli attrezzi, musica ed espressività cresceranno insieme.
Giorni e orari
📅 Martedì
🕔 17:00–18:00 • Ritmica 6–9 anni
📅 Venerdì
🕔 17:00–18:00 • Ritmica 6–9 anni
🕕 18:00–19:00 • Ritmica 10–12 anni
Per la fascia 6–9 anni è possibile scegliere la frequenza monosettimanale o bisettimanale.
Dove
📍 Palestra Scuola Elementare Bettola
Via Goldoni 1 – Peschiera Borromeo
Quota annuale
260 € – monosettimanale
370 € – bisettimanale
La quota annuale è suddivisa in 2 rate.
Open Day
🎉 Dal 21 al 27 settembre 2026
L’Open Day sarà anche l’occasione per conoscere Sofia Bersani, la nuova insegnante di Ginnastica Ritmica, incontrarla in palestra e scoprire insieme il percorso della nuova stagione.
Ginnastica Ritmica
Movimento, musica ed espressività in una disciplina tutta da scoprire
Eleganza, coordinazione, musica e movimento si incontrano nella Ginnastica Ritmica, una disciplina capace di unire attività fisica ed espressione in modo coinvolgente e divertente. Il corso di Ginnastica Ritmica accompagna bambine e bambini in un percorso graduale alla scoperta del proprio corpo, attraverso esercizi a corpo libero e l’utilizzo dei piccoli attrezzi caratteristici della disciplina. Durante l’anno, ogni partecipante viene accompagnato nel proprio percorso rispettandone età, capacità e tempi di apprendimento, con l’obiettivo di imparare, migliorare e divertirsi insieme.
Cosa facciamo durante il corso
Le lezioni prevedono una parte dedicata alla preparazione fisica e alla mobilità, esercizi per sviluppare coordinazione, equilibrio e flessibilità e un lavoro progressivo sugli elementi tecnici della Ginnastica Ritmica. Gradualmente vengono introdotti anche i piccoli attrezzi, come palla, cerchio e nastro, imparando a coordinarne l’utilizzo con il movimento del corpo e con la musica. Il percorso comprende inoltre semplici sequenze ed esercizi coreografici, nei quali tecnica, ritmo ed espressività iniziano a fondersi.
Cosa aiuta a sviluppare
La Ginnastica Ritmica favorisce: coordinazione • equilibrio • flessibilità • agilità • ritmo • concentrazione • espressività • consapevolezza del corpo
L’attività di gruppo aiuta inoltre a sviluppare socializzazione, collaborazione, autonomia e fiducia nelle proprie capacità.
A chi è rivolto
Il corso è organizzato per fasce d’età:
🤸♀️ Ritmica 6–9 anni
🤸♀️ Ritmica 10–12 anni
È adatto sia a chi ha già praticato Ginnastica Ritmica sia a chi desidera avvicinarsi per la prima volta a questa disciplina.
L’insegnante
👩🏫 Sara Campana
Sara accompagnerà il gruppo durante tutta la stagione, proponendo circuiti ed esercizi differenti e guidando ogni partecipante nell’esecuzione dell’allenamento.
Giorno e orario
📅 Lunedì
🕠 17:45 – 18:30
Dove
📍 Palestra Monasterolo
Via Carducci – Zeloforamagno
Peschiera Borromeo
Quota annuale
260 € La quota annuale è suddivisa in 2 rate.
Open Day
💪 Dal 21 al 27 settembre 2026
L’Open Day è l’occasione per conoscere Sara, partecipare a una lezione e scoprire come funziona il nostro Circuit Training.
Circuit Training
Un allenamento dinamico per sentirsi più forti, attivi e in forma
Muoversi fa bene, ma farlo con continuità, in compagnia e con un allenamento sempre stimolante può fare davvero la differenza. Il Circuit Training è un’attività completa e dinamica che prevede una serie di esercizi eseguiti in sequenza, alternando tempi, intensità e tipologie di movimento. L’obiettivo è allenare tutto il corpo, migliorando progressivamente forza, resistenza e tono muscolare, senza la monotonia di un allenamento sempre uguale. E non bisogna essere già allenati per iniziare: ognuno può lavorare secondo il proprio livello e le proprie capacità, aumentando gradualmente intensità e ritmo.
Cosa facciamo durante il corso
Durante la lezione si alternano esercizi differenti organizzati in piccoli circuiti, con momenti di lavoro e recupero. Si lavora sul potenziamento muscolare, sulla resistenza, sulla mobilità e sulla coordinazione, coinvolgendo progressivamente le diverse parti del corpo. La varietà degli esercizi rende ogni allenamento dinamico e permette di lavorare in maniera completa, mantenendo alta la motivazione. E poi c’è un ingrediente che per noi conta parecchio: allenarsi insieme. Perché fare fatica in compagnia è decisamente più divertente! 😉
Cosa aiuta a sviluppare
Il Circuit Training contribuisce a migliorare: forza • tono muscolare • resistenza • coordinazione • mobilità • energia • benessere generale Un allenamento costante aiuta inoltre a sentirsi più attivi e più consapevoli del proprio corpo nella vita di tutti i giorni.
A chi è rivolto
Il corso è rivolto agli adulti che desiderano mantenersi attivi o migliorare la propria forma fisica attraverso un’attività completa e coinvolgente. È adatto sia a chi pratica già attività fisica sia a chi vuole ricominciare a muoversi dopo un periodo di pausa. Ogni partecipante può affrontare gli esercizi rispettando il proprio livello di preparazione.
L’insegnante
🧘♀️ Carola Camerini
Carola accompagnerà il gruppo durante tutta la stagione in un percorso nel quale la pratica dell’Hatha Yoga si intreccia con l’approfondimento dei suoi principi filosofici.
Giorno e orario
📅 Lunedì
🕕 18:00 – 19:30
Dove
📍 Palestra Scuola Elementare Bettola
Via Goldoni – Peschiera Borromeo
Quota annuale
340 € La quota annuale è suddivisa in 2 rate.
Open Day
🪷 Dal 21 al 27 settembre 2026
L’Open Day è l’occasione per conoscere Carola e avvicinarsi direttamente alla particolare formula del nostro corso, scoprendo come pratica fisica e filosofia possano diventare parti dello stesso percorso.
Yoga – Filosofia e Pratica
Non solo praticare Yoga, ma comprenderne il significato
Lo Yoga non è soltanto una pratica fisica. È un percorso che mette in relazione corpo, respiro, attenzione e consapevolezza, accompagnandoci verso una conoscenza più profonda di noi stessi.
Il corso Yoga – Filosofia e Pratica nasce proprio dall’idea di unire questi due aspetti: la pratica dell’Hatha Yoga, accessibile e adattabile alle diverse capacità, e la scoperta dei principi filosofici che sono alla base di questa antica disciplina.
Un appuntamento settimanale di 90 minuti per rallentare, dedicarsi del tempo e vivere lo Yoga nella sua dimensione più completa.
Cosa facciamo durante il corso
Ogni incontro integra pratica e approfondimento.
La parte pratica comprende posizioni e sequenze di Hatha Yoga, esercizi dedicati alla respirazione, momenti di rilassamento e attività rivolte all’ascolto e alla consapevolezza del corpo. A questa si affianca un percorso alla scoperta della filosofia dello Yoga, dei suoi principi e del significato che si trova dietro la pratica. L’obiettivo non è quindi soltanto eseguire correttamente una posizione, ma comprendere progressivamente ciò che stiamo facendo e perché lo stiamo facendo.
Cosa aiuta a sviluppare
La pratica costante può contribuire a migliorare: mobilità • flessibilità • equilibrio • postura • respirazione • concentrazione • consapevolezza del corpo • capacità di rilassarsi La componente filosofica offre inoltre uno spazio per approfondire temi legati all’ascolto, alla presenza e alla consapevolezza, portando l’esperienza dello Yoga anche oltre il momento trascorso sul tappetino.
A chi è rivolto
Il corso è rivolto agli adulti ed è adatto sia a chi pratica già Yoga sia a chi desidera avvicinarsi per la prima volta a questa disciplina. Non è necessario essere particolarmente flessibili o avere una preparazione specifica: la pratica viene adattata alle possibilità di ciascuno. Per praticare occorre avere un tappetino e vestirsi comodi.
🧘♀️ Carola Camerini
Carola accompagnerà il gruppo durante tutta la stagione, integrando elementi dello Yoga e del Pilates in un percorso dedicato al movimento, alla consapevolezza e al benessere.
Giorni e orari
Per permettere di scegliere il momento più adatto alle proprie esigenze, Yogilates viene proposto in tre appuntamenti settimanali:
📅 Lunedì
🕘 9:00 – 10:00
📍 Centro Polifunzionale S. Pertini
Piazza Paolo VI – Peschiera Borromeo
📅 Mercoledì
🕡 18:30 – 19:30
📍 Palestra Monasterolo
Via Carducci – Zeloforamagno
📅 Venerdì
🕡 18:30 – 19:30
📍 Centro Polifunzionale S. Pertini
Piazza Paolo VI – Peschiera Borromeo
Quota annuale
280 €
La quota annuale è suddivisa in 2 rate.
Una comodità in più
Essendo Yogilates disponibile in più giorni, se un impegno impedisce di partecipare alla propria lezione abituale è possibile frequentare uno degli altri giorni disponibili, previa comunicazione all’insegnante. Un po’ di flessibilità in più per riuscire a dare continuità alla propria attività anche quando gli impegni della settimana cambiano.
Open Day
🧘♀️ Dal 21 al 27 settembre 2026
Durante l’Open Day sarà possibile conoscere Carola, partecipare alla lezione e scoprire direttamente il nostro modo di praticare Yogilates.
Yogilates
L’equilibrio tra la fluidità dello Yoga e la forza del Pilates
Prendersi cura del proprio corpo significa muoversi, ma anche imparare ad ascoltarlo.
Yogilates nasce dall’incontro tra due discipline complementari: lo Yoga, con il suo lavoro su respirazione, mobilità e consapevolezza, e il Pilates, che pone particolare attenzione al controllo del movimento, alla postura e al rafforzamento muscolare. Il risultato è un’attività completa e armoniosa, pensata per chi desidera mantenersi attivo, migliorare il proprio benessere e dedicarsi un momento durante la settimana.
Cosa facciamo durante il corso
Le lezioni combinano esercizi ispirati allo Yoga e al Pilates, alternando movimenti fluidi, lavoro sulla respirazione, mobilità, equilibrio e tonificazione. Particolare attenzione viene dedicata al controllo del movimento e alla consapevolezza del corpo, lavorando in maniera progressiva e rispettando le possibilità di ciascun partecipante. L’incontro tra le due discipline permette di alternare momenti più dinamici ad altri dedicati all’allungamento e all’ascolto, creando una pratica equilibrata e completa.
Cosa aiuta a sviluppare
La pratica regolare dello Yogilates può contribuire a migliorare: mobilità • flessibilità • equilibrio • postura • tono muscolare • coordinazione • respirazione • consapevolezza del corpo È inoltre un’occasione per ritagliarsi uno spazio personale, scaricare le tensioni e ritrovare energia e benessere.
A chi è rivolto
Il corso è rivolto agli adulti ed è adatto sia a chi pratica già attività fisica sia a chi desidera iniziare o riprendere a muoversi. Non è necessario avere esperienza precedente di Yoga o Pilates: gli esercizi vengono proposti in maniera progressiva e possono essere adattati alle capacità individuali.
▶️ Inizio corsi: 28 settembre 2026
Iscrizioni ON-LINE
Per iscriversi ai nostri corsi basta inquadrare il QR-CODE oppure andare sul sito e compilare il form.
https://www.wespoort.it/modulo-iscrizione-societa?society=e6103717-2266-4b85-8aac-907a3d72192f
CERTIFICATO MEDICO
DANZA
E’ necessario il certificato medico di idoneità sportiva non agonistica (rilasciato dal pediatra o dal medico di base).Il certificato medico non è richiesto fino al compimento dei 6 anni di età.
GINNASTICA RITMICA
E’ necessario il certificato medico di idoneità sportiva non agonistica (rilasciato dal pediatra o dal medico di base).Il certificato medico non è richiesto fino al compimento dei 6 anni di età.
YOGA
E’ necessario il certificato medico di idoneità sportiva non agonistica rilasciato dal medico di base.
GINNASTICA
E’ necessario il certificato medico di idoneità sportiva non agonistica rilasciato dal medico di base.
PAGAMENTI
PER I PAGAMENTI VERRANNO ACCETTATI DOPO LA DATA DEL 27 SETTEMBRE, UNA VOLTA TERMINATI GLI OPEN DAY.
è PREFERIBILE PAGARE ATTRAVERSO L’APP o tramite Bonifico bancario intestato ad Assieme Aps IBAN: IT28I0306909606100000182967
(Intesa San Paolo)
Causale: Nome dell’allievo e del corso che frequenterà. Vi preghiamo di mandare una mail con allegato il bonifico.
